5 razones para no saltarte el savasana final
En esta entrada, nuestra instructora Lola, te cuenta 5 razones por las que saltarse el savasana final, que suele llevarte más o menos un 10% del tiempo total de la clase, no es una buena idea.
Life Challenge Extrem del 2 de noviembre al 1 de diciembre
Nueva edición del Life Challenge Extrem del 2 de noviembre al 1 de diciembre. cárgate de energía, activa tu sistema inmunitario y
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¿Es el yoga una actividad para todas las personas?
El Yoga es la única actividad física que reúne todas las características necesarias para practicarlo a cualquier edad y con cualquier forma física. Sigue leyendo y descubre los motivos.
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Arranca una nueva edición del Challenge Life que llega, del 12 de mayo al 10 de junio, con muchas novedades a nuestro centro Life Yoga Alicante.
¿Has probado la Curcuma Latte, Leche Dorada o Golden Milk?
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Son muchos los que quieren iniciarse en el yoga pero se preguntan si el yoga es para ellos. Te detallamos las claves para practicar yoga desde cero.